Kışın sıcak tutun, ayaklarınıza iyi bakın

Kışın havalar soğuk olduğundan bebeği sıcak tutmak her ebeveyn için önemli bir konudur. Tüm ebeveynlere, bebeğinizi kışın sıcak tutmak için ayaklarınıza dikkat etmesini hatırlatın.

Bebeğin ayakları üşüyor ve kolayca üşütüyor

İnsanların ayakları kalpten uzaktadır ve kan dolaşımı nispeten zayıftır. Çocukların ayakları hassas bir cilde sahiptir ve çok az aktiviteye sahiptir. Ayrıca bebeklerde ve küçük çocuklarda vücut ısısı regülasyonunun gelişimi mükemmel değildir. Bu nedenle çocukların ayaklarının soğuğa yakalanması çok kolaydır.

İnsan ayakları ile üst solunum yolu mukozası arasında yakın bir nörohumoral bağlantı vardır. Bebeğin ayakları soğuksa, lokal kan damarları daralır ve kan akışı azalırsa refleks olarak üst solunum yolu mukozasındaki kılcal damarların daralmasına neden olur ve lokal direncin azalmasına neden olur. Başlangıçta nazofarinkste gizlenen bakteri ve virüsler üreme fırsatını yakalar, bebeklerin soğuk algınlığına ve diğer hastalıklara yakalanması kolaydır.

Bu nedenle ebeveynlerin özellikle soğuk kış aylarında bebeklerini sıcak tutması gerekir.

Kışın bebeğin ayakları sıcak tutmak için bir çift ayakkabı ve çorap giymesi gerekir

Ayaklarınızı sıcak tutmanın anahtarı iyi ayakkabı ve çorap giymektir. Kışın bebeklere ayakkabı ve çorap giydirirken nelere dikkat edilmelidir?

1. Çoraplar ne kadar kalınsa o kadar iyidir

Soğuk kış aylarında ebeveynler çocukları için bol, sıcak tutan pamuklu çorapları tercih etmelidir. Bununla birlikte, bazı ebeveynler yanlışlıkla bebeğin çorapları ne kadar kalın olursa sıcaklığın o kadar iyi olduğuna inanırlar, ancak bebeğin çorapları kalınsa ancak teri emmiyorsa kolayca ıslanacak ve büyük miktarda nem bebekteki havayı sıkacaktır. çorap lifleri. Hava eksikliği nedeniyle bu mükemmel. Çoraplar ıslandığında bebeğin ayaklarını serinleterek refleks olarak solunum direncinin düşmesine ve üşümesine neden olur.

Bu nedenle bebeğiniz için çorap seçerken saf pamuk dokusuna ve hava geçirgenliğinin iyi olmasına dikkat etmelisiniz. Bebek hareket etmeyi seviyorsa ayakları terlemeye yatkındır ve terlerken donma tehlikesi daha kolaydır. Bu nedenle ebeveynlere bebeğin çoraplarını veya ayakkabılarını günde birkaç kez değiştirmeleri önerilir. Ayakkabıyı birkaç kez değiştirmek yeterli değilse tabanlıklarını değiştirin.

2, bebek ayakkabıları ayağınıza uygun olmalıdır

Kış aylarında bebeklerin sıcak kalması için ayakkabı seçimi de özeldir. Ayakkabı çok büyükse bebek yürürken ayağını takip etmeyecek ve ayaklardaki ısı kolaylıkla hızla dağılacaktır; tam tersine ayakkabıların çok küçük olması ve çoraplarla sıkışması, ayakkabının içindeki durgun havanın depolanmasını etkiler ve sıcak tutamaz. Bu yüzden bebeğinize uygun ayakkabıları seçtiğinizden emin olun. Ayakkabının bedeni biraz daha gevşek olmalı, dokusu nefes alabilen ve teri emen pamuklu olmalıdır.

Ayak masajı bebeğinizin ayaklarını da sıcak tutabilir

Bebeğinize ayakkabı ve çorap giymenin yanı sıra sıcak su ayakları ve masaj da bebeğinizin ayaklarını sıcak tutabilir.

1, ayaklarınızı ılık suya batırın

Her gece yatmadan önce bebeğin ayaklarını ılık suda ıslatmakta ısrar edin; bu, ayak derisi yüzeyindeki kılcal damarları genişletebilir, kan dolaşımını hızlandırabilir, cildin ve ayak dokularının beslenmesini iyileştirebilir, yerel direnci artırabilir, teşvik edebilir. Bebeğin uyumasına, büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur. Bununla birlikte, ebeveynler, bebeğin ayakları için su sıcaklığının çok yüksek olmaması gerektiğine dikkat etmelidir ve su sıcaklığının 45-50 ° C arasında kontrol edilmesi en iyisidir, çünkü su sıcaklığı çok yüksek olduğundan gevşetmek kolaydır. Bebeğin kemer oluşumuna ve bakımına elverişli olmayan taban bağları düz ayak oluşturmak kolaydır.

2, ayak masajı

Nazik ayak masajı sayesinde kan dolaşımını etkili bir şekilde teşvik edebilir ve bebek artık kışın "elleri ve ayakları donmaz". Bebeğin fasyası oldukça hassas olduğundan bebeğin yaralanmasını önlemek için masaj kuvvetinin yumuşak olması gerekir. Parmak uçlarınızla veya dairesel hareketlerle masaj yapmayı deneyin.

Kışın bebeğinizin ayaklarının sıcak tutulması çok önemlidir ve bebeğin evde bile ayakkabı ve çorap giymesi gerekir.

/